先说一下我家宝宝吧。宝宝3个月20天了,以前一直是奶睡加摇着抱哄睡,白天睡4次,都得竖抱走安抚好之后,横抱摇着睡,一觉最多40分钟;晚上奶睡,晚上睡觉一直是关灯、吃奶、听海马音乐的。训练过程如下:第一天晚上:断断续续哭了20分钟,听海马音乐、拍拍加握小手自主入睡;第二天晚上,没哭,吃完奶,全清醒放床,听海马音乐加拍拍,玩了不到10分钟睡了;第三天晚上,吃完奶半迷糊状态放床,直接睡;今天晚上也就是第四天晚上,喂完奶半迷糊放床上哭,竖抱一会全清醒状态放床上,听海马音乐,玩了不到5分钟,睡着。白天只训练了一天,第一天哭闹厉害但最后也能握着小手拍着睡,也是睡半小时左右;第二天哭闹太厉害,直接被我妈抱走,自己也实在听他哭的心疼,训练终止。姐妹们也来说说宝贝们是怎么入睡的,以及如何培养自主入睡习惯的。
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