不搞虚头巴脑的东西,来点实惠的干货。我是顺产,侧切+撕裂,失血500cc,出院时是中度贫血,月子里喝过几天大浓汤,鸡汤鱼汤猪蹄汤海参汤花蛤汤,一天五大碗,奶没涨胸没硬,肚子天天咕咕叫,消化不良……虽然乳房天天软趴趴,但是闺女够吃,体重身高都还发育不错。我觉得原因有两个,第一就是保持好心情让宝宝多吸,这个是母乳喂养的基础,做不到这个一切都是空谈。第二点我觉得是补气血。因为我失血多,所以月子里我的任务就是补气血,我妈妈每天7个红枣7个桂圆加红糖煮水给我当茶喝,我自己买了铁元每天喝,42天复查一点也不贫血了。
因为月子里气血补的足,所以出了月子后奶水也越来越多,我平时正常吃饭,不喝汤。月子里从来不涨奶,出了月子开始涨奶了。所以我觉得奶少的宝妈可以试试我的这个红枣桂圆茶,因为不管顺产还是剖宫产,都会让女人气血不足,妈妈气血不足拿什么养宝宝?所以气血足了奶水自然就好。所以喝了很多汤试过很多中药都不行的宝妈,不妨试试我这个办法,反正对身体没坏处,万一奶就好了呢?
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