孕产妇如何补碘?吃碘盐就可以了吗?
我国是世界上碘缺乏病分布广泛、病情较严重的国家之一。按照国际组织推荐的孕妇尿碘中位数150μg/L的适宜...
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产后这样吃,不挨饿也能瘦
因为,产后瘦身肯定不能节食,所以,怎么吃才能既保证营养的摄入,还不至于让自己身材变形呢?这里有6个...
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老婆产后第一餐吃什么?
答:如果你的妻子是顺产,产后很需要营养补充,但是饮食还是要以清淡为主,最好给她喝一些滋补但不油腻的汤...
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产妇月子里到底能不能吃盐?
其中有一种传统的说法是,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。真的是这样吗?盐对...
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这样吃,产后阳光暖进心房
通过饮食来调理一下吧,了解一下,有哪些食物可以缓解产后抑郁情绪,有哪些食谱可以越吃越开心.
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