孕育养娃神器
顺产二十天,用手摸阴道口感觉有坨肉,是不是子宫脱垂啊,有相同的宝妈吗
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痛不痛
盆地康复训练有用吗?
不客气,祝你身体早日康复。
谢谢你亲,非常感谢,受用
医生跟我说缩肛运动一有时间就做。每次做个几分钟,100-300下,每一次收缩至少保持3秒以上,注意不是腹部使力。保持大小便通畅,不要太使劲。恢复期间不要干重活。节制性生活。其他好像也没说什么要注意。
盆底康复训练,你有时间也可以去做一下,至少经过专业治疗放心些。这个可以报销的,我是借了别人的农村医疗卡和身份证,分两次交了1600元报销了1000。
要坚持啊,不然钱白花了,回家做缩放运动需要规律么?还要注意其他的么?大夫说我轻度脱垂,让我去做康复训练,我没去,我问他回家要怎么保养,她说你过来做训练我就会告诉你的,我一听更不想去了
我的好像也有,说我肌底也好差,让我做盆底康复,我们这1290元十次,我没去,打算自己在家试试
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