四个月宝宝的热门辅食

辅食一：自制宝宝米糊 　　材料：大米15克，清水120毫升。 　　步骤： 　　1.将大米洗净，然后用温水浸泡2个小时。 　　2.把已经泡好的大米放入研磨器中（没有研磨器的话，也可用食物搅拌机代替），加入少许水，研磨成口感细腻的米浆。 　　3.把研磨好米浆倒入奶锅中，加入大约8倍的清水，再用小火慢慢加热。 　　4.在加热的过程中，用勺子不断的搅动米浆，避免糊锅。待米浆煮沸后，再继续煮2分钟左右即可完成。 　　辅食二：米汤蛋黄泥 　　材料：大米100克，清水1500毫升，柴鸡蛋一个。 　　步骤： 　　1.将大米洗净，然后浸泡1个小时. 　　2.将鸡蛋洗净，放入凉水锅中，用中火烧开转小火煮7分钟。然后用流动的凉水冲一下，就很容易可以剥开鸡蛋皮。 　　3..取出的蛋黄里外一开始呈金黄色，然后用小勺按一下呈粉状即可。 　　4.大米用1500毫升清水倒入高压锅。大火烧开，小火熬制，约15分钟。电压力锅调到粥档即可。 　　5..蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状就大功告成啦。 　　辅食三：苹果汁 　　材料：苹果1/4个 　　步骤： 　　1.将苹果洗净后削皮，去除掉中间的核和籽，切成块。 　　2.将切成块的苹果放入到果汁机中（磨泥器也可）打成汁。 　　3.每次喂食1-2小匙。 　　对于刚接触辅食的宝宝，妈妈们在制作辅食的过程中一定要把食材弄细腻了，才利于宝宝下咽。面对三种不同的热门辅食，妈妈们你会选择哪一种呢？