宝宝夜哭睡不着原来是因为。。。

妈妈们都有这样的烦恼，小宝宝要睡觉的时候，总是要哭一番，睡也不肯、抱也不肯、哄也不行，有时候要折腾半小时到一小时，哭着哭着慢慢就睡着了。 其实这是叫闹觉，而且几乎是每个宝宝都会有闹觉情况发生，只是程度不同而已，有的宝宝会持续到2岁多了，睡觉前都还要闹一番。这是为什么呢？ 因为宝宝的神经还不发达，他的自控能力也不太强，想睡又睡不着（因为大人的干扰），或是很困但又贪玩不想睡，就会闹觉了。 新生儿一般是吃饱了睡，睡醒了吃，几乎整天都在睡觉，醒来之后很快又感觉疲惫又要睡觉，而宝宝想睡觉的时候又不会说，只是用哭来表达，宝宝一哭，大人以为宝宝饿了或者有什么不舒服，抱起来折腾一番，导致宝宝哭的更厉害，然后家长就抱着宝宝晃来晃去，晃了个半小时，宝宝终于睡着了，大人也累坏了。如此反复多次之后，宝宝原来的睡眠习惯和规律被打破，形成了一种新的习惯，抱着晃才能入睡，而且还要哭闹一番。 其实，宝宝从出生开始，除了清醒状态下，大人尽量不要去抱宝宝，给他一个安静舒适的睡眠环境，有时候会哭几声，这是宝宝再告诉大家“我要睡觉了，你们安静点”，最好是一开始就单独给孩子一个小床、小被子、睡袋，给宝宝一个舒适的睡眠空间，让宝宝培养一个独立的睡觉习惯。宝宝睡不好，直接影响宝宝的生长发育，后果还很严重的。培养孩子独立睡觉的习惯让孩子明白睡觉应该是独立自主完成的刚开始可能有点难但是坚持下去会轻松不少(⊙o⊙)哦