孕育养娃神器
【鳕鱼苹果糊】 原料:新鲜鳕鱼肉10克,苹果10克,婴儿营养米糊适量 做法:1.将鳕鱼肉洗净挑刺去皮,煮烂制成鱼肉泥。 2.苹果洗净,去皮放到榨汁机中榨成汁也可以弄成苹果泥备用。 3.在锅内放入适量清水,放入鳕鱼泥和苹果泥加入冰糖,煮开后加入米粉,调匀就可以喂宝宝了。 备注:鳕鱼含丰富的蛋白质,对记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,而苹果能帮助消化。 给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。
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虾泥:补钙超好的宝宝辅食
虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对宝宝来说是很好的辅食食材。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的...
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