对付孕期失眠,有哪些小妙招
因为睡眠不足可能导致孕妈妈体内的胰岛素水平过高,增加孕妈妈患妊娠糖尿病的风险,也容易使孕妈妈血压升高...
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老婆经常失眠,怎么帮助她?
失眠是准妈妈经常遇到的事情,毕竟晚上又要跑厕所,又可能抽筋、烧心,还要感受胎宝宝的踢踹,愈发烦躁得...
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孕期运动对妈妈的4大好处
孕期的你是否感觉浑身酸痛,甚至还有关节肿胀、胀气严重、整夜失眠,希望找到一些方法来缓解身体上的疼痛和...
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怀孕后便秘、失眠?5个小妙招帮你消灭这些症状
做好灭火队员的5个小贴士准妈妈的身体里的火气本来就大,所以比怀孕前更容易上火。一旦“惹火上身”,准...
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孕5月准妈妈饮食关键点
准妈妈需要注意哪些方面的饮食问题,才能促进胎宝宝更好发育呢?下面就来说说在孕5月宜或不宜的那些饮食...
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