话说到这里的确有许多宝妈很苦恼,这产后生体完全是大变型,我在这里给大家说说我的经历吧! 本人自怀孕以来,味口大增,从原来的八十多斤到生产时的一百三,真的不敢想象,自己居住有那么胖的时候。 我己是两个宝贝儿的妈妈,大宝出生母乳就有吃,而二宝过了三天才有吃,就生二宝坐月子那会是108,出月子同样是108,整个月子母乳是我自个拼命的喝汤水才勉强够,因为我深知母乳不够,带孩子的烦恼,宝贝太小,少吃多餐这是事实。母乳是孩子从娘胎自带的口粮,假如不好好吸通的话,只要你加了配方奶粉,你的母乳只会越来越少,直到不回自断的地步。 月子期间,由于喉咙痛,乳妈让自己尽量不吃盐,好对喉咙有所帮助,由于第一次月子的经验,感觉放没放都是一个味,报着试试看的态度,任何菜都不放盐,包括月子期间鲫鱼汤都没放一丁点盐,就是坚持喝下去宝贝就有奶水喝的原理,几乎都是肥油的猪脚,眯着眼睛拼命喝,终于到了出月子的时候,由于多吃少动的缘故,出月子照单108,真觉得瘦身没戏咯!
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