孕育养娃神器
营养tips 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。 原料 面粉50g 西葫芦、胡萝卜各10g 鲜香菇1个 鸡蛋1个 油少量 制作步骤 将西葫芦、胡萝卜、鲜香菇洗净,切成细丝; 将鸡蛋、面粉加入水制成面糊,再加入蔬菜丝,搅拌均匀; 平底锅放入少量油,倒入调好的面糊,摊平,两面煎熟即可。 温馨提示 如果担心火候,可以先将胡萝卜和香菇先焯熟。
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