哺乳期的妈妈对饮食营养的要全很全面，而且食量都比较大。但是当有隔夜菜时新妈最好不好吃，有很多隔夜菜是有危害的。隔夜菜既不新鲜也不卫生，所含的营养也大打折扣，哺乳期新妈的饮食直接影响婴儿的身体，新妈妈们应多食用一些新鲜的蔬菜和水果，增加营养，同时也保证了婴儿成长发育所需的营养。新妈妈们注意了，有些隔夜菜中含有亚硝酸盐，如果婴儿食用的母乳中含有亚硝酸盐，对婴儿的身体有很大危害。