孕育养娃神器
1.盐水漱口 饭后漱口时建议用盐水,最好稍微仰头使咽部也能得到清洁,早晚各一次,可以更有效清除口腔内的细菌。 2.热水泡脚 每天睡前用足够热的水泡脚,水温为能够承受并且不会烫伤的最高温度为宜,坚持泡脚十五分钟,泡脚时水面要超过脚背,若泡脚后双脚皮肤呈现发红状,才为最好效果。 3.生吃大葱 将大葱切成丝,油烧熟后浇至葱上,加入适量豆腐或者其他可凉拌的菜品,凉拌即可,口感佳且预防效果好。 4.按摩鼻沟 掌心搓热后按揉鼻沟处,反复十几次。可以有效地对发烧起到预防作用,并缓解发烧后鼻子不通的症状。
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