孕育养娃神器
1、在深度睡眠中,脑下垂体会分泌生长激素。所以,按时、足量的睡眠能保证孩子生长激素的正常分泌,促进生长发育; 2、睡眠不足的的孩子更易怒、爱哭,因此也吃不好玩不好,甚至因此影响到生长发育;而睡眠充足的孩子,情绪会安定、温和许多。
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3、好的睡眠可促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育;4、睡眠其实也是一个储存能量的过程。宝宝只有睡眠好了,白天才能有精神地玩耍、活动。而白天活动量够了,又可促进夜晚睡眠,这是一个良性循环。5、良好的睡眠也是保持正常免疫力的重要途径之一,能使宝宝的身体通过休息恢复活力,减轻免疫系统的负担,为免疫系统养足精神。
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