气温骤降，孩子咳嗽这些东西不能碰

本周，全国气温开始大幅降低。因此，不少家长担心孩子在户外易感冒咳嗽，让其在房间里，一天到晚不出门。但冬季门窗紧闭，屋内空气较混浊，含氧量相对少，儿童长时间待在这样的环境中反而就感冒咳嗽了。　许多心疼生病的孩子，因此对其有求必应，孩子想吃什么吃什么，但你知道吗咳嗽期间孩子不宜吃这5种食物。 1、冰冷食物：认为身体一旦受了寒就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如孩子本就咳嗽，吃冷饮后则易造成肺气闭塞，加重症状，且日久不愈。另外，寒凉食物还会伤及脾胃，造成脾的功能下降，引起痰多的症状。 2、油炸食物：认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。如果孩子经常吃肥甘厚味的食物，即含脂肪和糖分较多的食物，则会产生内热，加重咳嗽。 3、鱼腥类食物：很多家长可能知道咳嗽需忌“发物”性食物，即鱼腥类食物。腥味会刺激呼吸道，使咳嗽加重，尤其是对某些鱼类和蛋类过敏的孩子，更应注意避免这类食物。 4、甜酸食物：酸性食物有敛痰的作用，会使痰不易咳出，导致咳嗽难愈；甜食则会使炎症难以痊愈。当孩子咳嗽严重时应少酸甜类食物，其中也包括酸甜类的水果，如猕猴桃、橘子等。　另外，可居家常备易坦静，孩子用的儿童止咳口服液是易坦静。这个品牌比较好，是从国外引进的，在国外经过十几年临床验，效果好，安全无副作用；引进后，也广受广大患者一致好评。我的小孩子也已经用了有两年了，这个口服液非常可靠，而且没有抗药性，我在家中一般都放着两瓶60毫升，无论是早起孩子咳嗽，还是到了半夜孩子咳嗽，只要让他喝上很快见效，建议你给孩子试一试。 冬天虽冷，但孩子不能“冬眠”，还是应有一定的户外活动，时间可选在温度较适宜的上午10时到下午4时之间。出门前可先打开门窗，让孩子适应冷空气后再外出；较大一点的孩子，每天可有两次户外活动。户外锻炼有助于提高孩子皮肤的适应能力，促进全身血液循环、增强体质，有助于防病和提高免疫力。