一直以来都知道DHA的重要性,也知道是孩子发育大脑的必备,总是想着多给孩子补充一些。我作为孩子的妈妈也是绞尽脑汁的学习和补充,总怕在孩子起步阶段落后!
经过学习明白-------DHA也是过犹不及,正好足量摄入才是最重要!根据“欧洲食品安全局”和“中国营养协会”推荐,幼儿期宝宝DHA摄入量约为100mg/天。
如何达到这个摄入量,饮食加奶粉搭配。
我给孩子选择了,美赞臣A+荷兰版奶粉。
美赞臣A+荷兰版三段奶粉,每100g奶粉含有63mg DHA,只要按喂哺表冲调饮用,就可为宝宝提供约75mg/天的优量水平DHA,每天三杯就可以。
加上平时搭配正常膳食,每天可以供给的DHA 约34mg/天。。那么达到标准就很轻松了。
孩子的发育靠大人的细心呵护,每个妈妈都是超能妈妈,不但要负责温饱工作还要负责精神抚育------学习不断的,如何给孩子更加聪明的大脑,助于孩子快速发育也是难题,找到了合适的奶粉,也要做好日常的引导工作。
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