产后阴道恢复时间

产后新妈妈身体恢复时间参考

子宫复原顺产/剖宫产妈妈：产后变化最大的是子宫。随着胎宝宝和胎盘的娩出，子宫开始收缩、复旧，主要是...

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产后月经恢复，新手妈妈必须知道的那些事

迟迟未恢复月经要警惕席汉氏综合征产后什么时候来月经这个因人而异，取决于新妈妈的身体状况和是否母乳喂养...

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产后恢复秘籍——翘臀操

很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象，这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系，也和平时久坐、坐姿不正确等...

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产后多久可以恢复性生活？

通常情况下，顺产新妈妈应在产后6周，经医生检查，子宫及内生殖道基本恢复正常后，才可以恢.

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产后恢复秘诀——收腹操

众所周知，产后最难减的部位就是腹部了，因为产后妈妈们运动量减少，如果再不注意科学的饮食，就很容易让...

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