孕育养娃神器
突然想吃芋头就买来煲了,没想到功效这么多。 红豆芋头汤具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪,且冷热均可食用。在炎热的夏季达到养生、补血、减肥的作用。它营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,所以说芋头含有的营养素是比较丰富的,和红豆一起食用,相互搭配的话可以有补血减肥的效果,而且还适合夏季美容护肤哦,适合女性食用。
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煮来吃
看着突然想吃了
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