孕育养娃神器
各位宝妈们、我孕10周开始出现便秘的情况、、然后不排便有五天了...蜂蜜水也每天早晨喝、就是不好用!大家都过类似的情况或者好的方法吗
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我也是这样呢,宝妈要多喝水、多吃水果,避免上火及刺激性食物,还要适当的运动,可以补充点益生菌。 展开阅读全文
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我一直在便秘
我也是这样呢,宝妈要多喝水、多吃水果,避免上火及刺激性食物,还要适当的运动,可以补充点益生菌。
多吃蔬菜水果
吃火笼果吧!我也是便秘!
喝一勺芝麻油……早上空腹喝~
睡前喝一杯蜂蜜水、吃一个苹果!保你第二天早上拉粑粑!
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