求助！五个月血压就这么高，有什么好办法吗

五个月了，昨天去做20周的产检，血压153的96.省了排队直接被改成急诊送了进去护士说我怎么才五个月血压就这么高呢……大夫看了给开了阿司匹林肠溶片，也说得抓紧控制下去，而且每天要自己测量血压。同事是因为血压高提前刨的，但是她36周也就才和我现在差不多哎！我这才孕期活了一半就这么高可怎么办呀！尿蛋白也有加号，也不知道吃药能不能控制下去。大家有什么好办法吗？好烦恼啊！