孕育养娃神器
便秘厉害，什么方法都试了，水果，蔬菜，益生菌，酸奶，饮乐多一次喝5个，蜂蜜水，乳果糖…能试的方法都试了.还是不见好啊.周围有个朋友当初怀孕时也是便秘很厉害，最后她没办法吃了酚酞片.孩子现在好好的.我也想试下.有宝妈在怀孕期间被便秘折磨的不行不行的试过酚酞片吗？
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我想了解一下后来便秘缓解了吗？因为我也才怀孕几周，但一直便秘，没有好的办法！
请回答谢谢
请问我便秘严重 很痛苦可以喝果导片吗 你最后喝了吗 很急请回答很
我之前严重便秘，我早上起床喝一杯温开水，然后吃早餐，早餐要吃容易消化的然后一瓶牛奶或酸奶最好是莹固的酸奶，到了十点就吃水果，橙苹果或者猕猴桃，中午多食绿色菜，下午茶就蛋糕或包子然后就水果，晚餐就饭前喝汤再吃饭，但多吃青菜少吃肉，饭后散步半个小时，我是这样解决我的便秘
吃番薯或番薯干很有效
为什么我没有便秘π_π
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