孕育养娃神器
有没有宝妈和我一样,三四天才上一次大号,而且上的时候特别困难,也特别干,本想喝些蜂蜜水能缓解下,可是血糖又有些高,不敢喝,还有别的办法吗?
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孕期便秘很正常 血糖高是你需要注意的 尽量多吃粗粮多喝水 粗粮对于控制血糖和缓解便秘当面都挺有帮助的 展开阅读全文
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饭后百步走
孕期便秘很正常 血糖高是你需要注意的 尽量多吃粗粮多喝水 粗粮对于控制血糖和缓解便秘当面都挺有帮助的
吃粗粮 喝水
多喝酸奶。多蹲几次马桶。。。按摩屁股往上那个骨头
多吃粗粮 之前也是便秘 后来查了血糖高 反而不便秘了 我家老公讲是因为我现在每天吃粗粮 多喝水
多吃蔬菜水果,多喝水
多吃点香蕉
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