孕育养娃神器
怀孕后一直上班,直到8个月的时候腿突然疼得走不了路了,就没有上班,一直在家躺着,现在37周了,医生让顺产,我好怕啊,不运动怎么顺产啊!
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根据个人体质来看的,不要盲目深蹲
这个可以吗?
医生说关键时候靠的是意念,和你平时运动多少关系不大的
我妹妹孕晚期怕热也没怎么运动,照样顺产。只要你打定主意下定决心顺产就能顺产。前提是孩子的情况允许。
这和自身条件有关系的
没事的
有朋友做深蹲,顺产疼痛少,而快~锻炼骨盆肌肉的~我也打算顺,每天都做~
如果是顺产,阴道已恢复正常,会阴消肿了,但还不能过...
如果是顺产,此时你已经可以开始做一些简单的运动,来进行产后恢复了。那么宝宝呢,也需要运动吗?你可能...
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