孕育养娃神器
月子里吃水果。做月子刚好赶上过年，家里冷不想回去，对这方面又不是很了解，只有和老公慢慢摸索了。月子里我血糖高把主食免了，每天喝汤偶尔吃点青菜，中途吃点水果。听说水果热着吃会好些我从来没热过。只是没碰冷水，没吹风。
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要吃水果的，否则缺少维生素、矿物质、还有膳食纤维，怕凉就吃常温的，或者吃前可以用热水泡一下，但是不要煮，煮了营养流失了，重要的是要洗干净，否则容易拉肚子 展开阅读全文
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我只是想说我吃了水果，我宝宝吃母乳拉稀，我水果都不敢吃了，月子好苦逼
谢谢宝妈建议！
要吃水果的，否则缺少维生素、矿物质、还有膳食纤维，怕凉就吃常温的，或者吃前可以用热水泡一下，但是不要煮，煮了营养流失了，重要的是要洗干净，否则容易拉肚子
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