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小孩子无非就是吃好睡好，我们家这个从小睡眠不太好，只有让他养成良好的生活规律，从生了他，我从来都没参加过八点以后的活动，八点回家，九点左右睡觉，第二天八点半左右起床。一点过左右睡到三四点。以前睡上下午二觉，现在大了只睡一觉。依照他的规律。然后吃方面我更喜欢给他做，中午晚上吃饭或粥，早上吃点红薯啊南瓜，米糊之类的小零食，下午给点水果，小星星饼干，另外还有就是母乳，反正就是让他吃好睡好，这是我的心得
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