宝宝枕秃是指宝宝头部与枕头接触的部分出现的一圈头发稀疏或没有头发的现象。由于缺钙宝宝易出汗,经常通过转头散热,导致后脑勺处的头发被磨光引发枕秃。枕秃是缺钙的一部分表现,但枕秃并不一定是缺钙。 宝宝枕秃原因 枕秃多是由于宝宝多汗造成的,婴儿睡眠时间多,一天24小时,有一半时间在床上度过,极大地增加了后脑勺和枕头的摩擦,加上妈妈害怕宝宝着凉,给宝宝穿的过多或被子过厚,宝宝出汗增加,但口不能言,只能通过转动头部散热。 宝宝三个月后会开始不停转动小脑袋观察自己周围的环境,身体不舒服也会扭动身体来缓解,这些都会增加宝宝后脑勺和枕头的摩擦,加重宝宝枕秃的情况。如果宝宝的枕头较硬、经常把头偏到一侧睡也容易导致枕秃。 但是妈妈不用担心,枕秃只是一个暂时现象,宝宝长大后,可以自己坐、站,躺在床上的时间减少,枕秃会慢慢的得到改善。 宝宝枕秃预防方法 枕头 宝宝的枕头应选择柔软、轻便透气、吸湿性好、软硬合适的。枕芯可以选择荞麦皮、木棉、草籽、灯芯草、蒲绒、珍珠棉等作充填物。 避免宝宝过热 给宝宝穿衣或者盖被子时不要过多,随时观察宝宝的身体情况,增减衣物。当宝宝头部脸部出现瘙痒、不适等现象时,宝妈可以及时帮助宝宝,以减少宝宝头部摩擦。 练习趴着 经常趴一趴,可以让宝宝练习抬头,锻炼颈部肌肉,让宝宝更好地控制颈部。而且宝宝趴着的时候,可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会,枕秃就不那么严重了。宝宝适应后,可以逐渐延长趴着的时间。 变换睡觉位置 如果宝宝经常头偏到一边睡觉,妈妈可以帮着变换睡觉的位置,可以使宝宝枕秃的部位少受摩擦,枕秃就不会进一步加重。睡得好头型也会更好看。 中国好像是个全民缺钙的国度,不补钙都不好意思说自己健康。抛却商业宣传,中国人的饮食上来看,确实可能比欧美人容易缺钙,因为没有日常摄入奶制品的习惯。 成人要不要补钙先放在一边,但是你无论多么恐慌缺钙,也没有任何理由恐慌到婴儿身上,因为婴儿的主要食物就是奶,奶里面就是大量的易吸收钙质,完全没有任何需要补充的理由。即使到了幼儿时期,奶量下降一些,固体食物里面很多都是富含钙质的,譬如海产品和豆制品还有绿叶蔬菜,完全够用。 但是架不住谣言忽悠啊,婴幼儿好多成长中很正常的现象,都被说成是缺钙:青蛙腿,枕秃,爱出汗,易惊醒,爱晃头,出牙晚之类的,全都可以装进一个叫做“缺钙”的筐里。更要命的是某些医生还居心叵测的推波助澜,给几个月大的小娃测完全不能代表真实情况的血钙和骨密度,脑门鼓一点就说方颅,肚子大点就说肋骨外翻,难怪妈妈们纠结。
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