孕育养娃神器
1、缓解疲劳 早上10点后,人体精力会逐渐下降,产生疲劳感。适当午睡可以消除疲劳,恢复精神。 2、提高免疫力 午睡可以有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞的活跃性。 3、预防冠心病 据研究显示,适当午睡可调节体内激素平衡,降低冠心病的发病率。 4、调节情绪 午后打盹可改善心情,降低人体的紧张度,缓解压力。
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给7个月大的宝宝吃水果,有什么需要注意的吗?
答:水果的营养丰富,对宝宝的生长发育非常有好处。对于7个月的宝宝来说,最需要注意的就是吃水果的时间和...
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