夏天要多给宝宝喝水吃水果蔬菜的。我家宝宝就是上火便秘，我经常给他们吃水果蔬菜，还给他们喝可以预防便秘上火的美赞臣荷兰铂金版奶粉。宝妈也可以试一下。美赞臣荷兰铂金版奶粉含有丰富的益生元组合，能帮助宝宝肠道蠕动消化，帮助软化便便，宝宝就不会上火便秘啦，而且还能增强抵抗力的。