促进食欲，美味西红柿牛腩汤

营养提示：具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，正适合需要大量补充蛋白质的孕妇。 主料：牛腩适量，西红柿适量 调料：洋葱，盐 做法： 1、将锅中做水，然后等水开后可以一边切一边下肉，然后盖上盖炖； 2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖； 3、1.5个小时，中途要是水少要填水； 4、将洗净的西红柿切平均，下锅，继续炖（可加入洋葱）； 5、水开再后放盐，继续炖； 6、30分钟后西红柿就软了，要是有时间可以多炖，根据自己口味，可直到西红柿软了之后； 7、出锅。