孕育养娃神器
难道干活儿干多了,腰特别疼,难受。
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产后腰疼太受罪,4个运动帮你轻松缓解
不少生过宝宝的女性都表示有不同程度的腰疼情况,除了在日常生活中要特别留意活动方式外,还可以做一些运动...
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孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要,但是...
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孕晚期运动,必须注意这3点
孕妈进入到孕晚期,身体有了更加显著的变化,双脚变得沉重,肩背部、腰部疼痛出现,同时由于肚子的增大,会...
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