孕育养娃神器
健康提示:胭脂冬瓜球富含各种维生素,能够提高免疫力,利于消化,还能有助于孕晚期的妈妈们缓解水肿。 主料:冬瓜800g、紫甘蓝500g 辅料:白醋适量、白糖适量 做法: 1、紫甘蓝剥两片冼净,放料理机加点水打成汁; 2、汁水滤掉渣放锅里煮几分钟; 3、冬瓜用挖球器挖出冬瓜; 4、将汁装入碗中,倒2勺白醋; 5、将冬瓜球沸水里焯2-3分钟; 6、捞出放入紫甘蓝汁中浸泡,放冰箱冷藏半个小时以上,吃的时候在上面撒些糖即可。
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