孕育养娃神器
中医常讲：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大，夏季心脏负担重。夏季养生要注重养心。这时最应该吃的是红色食物不能错过五种“养心果”。番茄、红苹果、红豆、樱桃、桑葚；
不管什么时候都要养心
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