绝对没尝过的中式鳗鱼做法，当归黄芪炖鳗鱼
新鲜的鳗鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，优质蛋白和钙、铁等矿物质，对胎宝宝视力、大脑和神经系统的发育都有...
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第22天月子餐推荐：莲子瘦肉汤
归芪鲈鱼汤【原料】鲈鱼、当归、黄芪少许。【做法】鲈鱼先洗干净并且处理好，黄芪、当归都用清水洗干净，...
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第3天月子餐推荐：炒红苋菜
当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、生姜二两。【做法】当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，...
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第1天月子餐推荐：生化粥
生化粥【原料】川芎6 克、粳米80 克左右、红糖、黑姜10 克、当归、桃仁各10～15 克。【做法】将全部食材放...
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第15天月子餐推荐：花生猪脚汤
花生猪脚汤【原料】生花生米、猪脚一只、红枣、当归、丁香及少量盐。【做法】首先将花生用清水洗干净泡软，...
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