初添辅食

如果你准备给自家宝贝添加辅食的话，就要提前了解清楚宝宝在4个月时候的生长特征，这对如何添加辅食有很大影响。这时期的宝宝大部分还没有长牙，4个月开始添加食物时，需要锻炼吞咽食物的动作，一定要从糊状开始哦！ 宝宝添加辅食6原则 1、要确保宝宝每天喝够600-800毫升的奶水，在此基础上再添加辅食。 2、4-5个月时，每天给宝宝加一次辅食就够了。 3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，让宝宝自己含住勺子，再撤出勺子。 5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。 6、每添加一种新的食物，都要给宝宝一个星期的适应期，确保宝宝身体没有其他异常时再换新食物。 温馨小贴士 开始时，如果宝宝不太爱吃泥糊食物，可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。