[图片] 夏天到了,很多人胃口会变得小好多,食欲都没有其他季节好了,不吃又饿,吃又吃不了多少,平时可以吃两碗饭的老公,现在只吃一小碗,宝宝也是,以前的时候,可以吃一小碗面条,现在吃几口就不吃了。我们一家人这个夏天都瘦了很多。 [图片] 吃不下饭,我心就有点着急,就想一家人食欲好点,特别是宝宝,正长身体的时候,更需要营养。平日里我会熬点粥,用电饼档做些饼来吃,偶尔也会去超市买点饺子或包子回来,还有就是煮面条,等等。为的就是能多吃一点东西,对身体好。可是每天就这样重复的吃这些东西,也会吃腻的时候,我就想着有时间可以学做点别的东西来吃。 [图片] 昨天下午,出去逛街看到有卖凉皮的,有时老公也喜欢吃凉皮都是在外面买着吃,我就在超市里面买了点凉皮回来,自己调味道,学会了凉拌凉皮,把凉皮用水漂洗一下,然后放点香油,切点葱姜蒜,调味料之类的,然后用筷子拌拌,吃起来感觉味道美美的。老公吃了满满一碗。因为里面放的调料多,我只给宝宝吃了一小半碗,感觉夏季偶尔吃下凉拌凉皮也是不错的,可以开胃,增加食欲。 [图片] 图片来源于网络
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