孕育养娃神器
快十四周了,但是还孕吐,没胃口,吃也不敢吃多了,自怀孕基本不吃肉,也不吃鱼虾之类的,奶粉喝了就吐,也没怎么喝,整天基本就是喝粥,吃馒头米饭。今天查出贫血,好担心继续这样,营养不良,影响宝宝,该怎么补营养呢,宝妈们都是怎么加营养的?
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天啊!我现在才8周多,我得吐到什么时候,最难受的是,我连白粥都受不了
没吃补血药吗
16周了还在吐呢,真是感觉活不下去
三个月前瘦了几斤,后来12周建卡做bc医生说宝宝偏小一周,要我多吃鱼、豆腐、豆浆、牛奶、回家后胃口也不好,整天狂喝豆浆、牛奶,一个月后复查宝宝已经符合孕周啦!所以胃口不好的宝妈还是得尽量多喝牛奶,低脂牛奶!喝牛奶是长肚子但不长肉肉喔!
纯牛奶、鲜奶、酸奶、都是不错的选择!有时间可以自己打点豆浆喝也是不错的!
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