孕育养娃神器
五个多月了,睡觉一直觉得很恼火,一直保持左侧睡真心不舒服,半夜手还麻,早上起床感觉肚子好酸,拿了一个枕头垫在背后还是感觉睡不好,我就想问现在是必须要左侧睡还是可以换姿势呢?
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孕中期可以左右两侧换着睡,我一晚上翻来翻去好几次才睡着,半夜也是手麻,握拳感觉痛,根本睡不了 展开阅读全文
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嗯,好的,今天晚上试试,谢谢宝妈了。
宝妈试试左侧45度,腿中间夹个枕头,这样右腿就有着力点了,这样上身只需要稍微左侧就可以了,算是比较舒服的一种
我怎么舒服怎么睡
我基本上醒过来发现都是平躺的,赶紧左侧
是啊,我也是到了半夜要翻好几次身,但根本就睡不好,有时候睡着了发现自己是右侧的,就赶紧又翻回去了
孕中期可以左右两侧换着睡,我一晚上翻来翻去好几次才睡着,半夜也是手麻,握拳感觉痛,根本睡不了
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