新求指教，孕期血糖高如何控制饮食且宝宝营养跟得上

孕25周糖耐血糖高，第二天重测了空腹血糖还是高，医生让自己检测血糖两周控制饮食不要吃糖的，本身孕妈就不是个爱吃糖的，食量也不大每顿也就小半碗饭，零食神马的也不爱吃，水果也就一天一两种，在控制饮食真怕宝宝没营养啊。求其他血糖高孕妈的食谱