孕育养娃神器
从怀宝宝开始,晚上九点半左右老是饿着找东西吃,不吃半夜三更会饿到流清口水,重则反胃吐酸水,一直到现在都这样。明知道吃宵夜对胃不好,可感觉都不得不吃,好烦! 其实饭量一直没怎么变,午饭晚饭基本一碗饭而已,有时还吃不完。早上十点一个苹果,下午四点左右有时喝牛奶,有时吃根香蕉什么的。坚持少吃多餐,不爱吃肉,蔬菜水果倒是挺能吃的。 有没有类似经验的宝妈?一起聊聊经验呗!
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注意这3点,孕妈也能吃宵夜
许多准妈妈到了孕中期胃口特别好,也很容易饿,晚上忍不住要去吃夜宵,但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好,...
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