产后能吃水果吗

坐月子怕受凉不敢吃水果？看看应该怎么吃

2.推荐一些适合坐月子吃的水果家里的老人会说“水果多数性味寒凉，不适宜月子期间食用”。其实，这样的说法...

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产后瑜伽：促进肠胃蠕动，远离产后便秘

生产后，很多妈妈都会遭遇便秘...可以从饮食入手，增加水果、蔬菜的摄入量。搭配简单的运动，促进肠胃蠕动，.

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