经常有家长说,孩子的指甲怎么凹凸不平,有的是脚趾甲,有的是手指甲;其中一个或两个,有的甚至多个。那么我们现在先抛开这个问题,观察孩子进食/生长情况,如果孩子进食/生长情况正常,那么我们就不需要担心。因为指甲也是人体钙化的一个器官,会随着生长逐渐地变好。我们观察3岁以后的孩子,几乎没有见到指甲还有软/凹凸不平的情况。 所以建议家长放松心情,合理均衡地喂养,保证孩子的休息,保证孩子的进食,提高孩子的进食效率,使孩子能够健康成长。不要为特别小的事情,去考虑补钙、或补一些其他的营养素。因为补充个别营养素可能会使整个的均衡营养受到影响,反而影响到其他营养素的吸收,造成更多不该有的问题。均衡营养,合理进食和休息都非常重要。
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