怎么预防宝宝便秘来了。。。。。
1.宝妈要留心观察宝宝的排便情况,患有先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症等疾病的宝宝在出生后的24小时内无法正常排出胎便。如果发现宝宝排便异常,应尽早带宝宝就医,使宝宝得到及时的诊治。
2.宝妈要为已经可以添加辅食的宝宝提供均衡的膳食,尤其是膳食纤维的补充,这是促进宝宝消化和正常排便的有力武器。含有比较丰富的膳食纤维、同时又适合宝宝吃的食物有西红柿、橘子、绿叶蔬菜。宝妈也可以适当地给宝宝吃一些粗粮,如相对比较好消化的玉米、小米等。
3.增加宝宝的活动量。爱玩是宝宝的天性,即使是还不会走路的宝宝,也喜欢到处攀爬。宝妈可以每天都给宝宝留出1-2个小时的活动时间,让他们去“疯玩疯闹”,同时大人要在旁边保护宝宝的安全。经常运动能够增强宝宝的腹肌力量,并且促进肠道蠕动。