快被我妈气死了,天天拉我出去说散步,说我一天窝在家里,哪里都不去,关键现在前三个月不就是该卧床休息吗,哪里有前三个月到处跑的,关键我妈天天拉我出去散步,一走就得一公里多,还嫌我走的少了,气死我了!
越是这样的体质,你越是应该散步锻炼,控制在自己不劳累的基础上,每周多走一点,别累着就行。对身体好,对宝宝好,对生也有帮助。我31岁了,每天上班,每天5000步或10000步。你身体不好,不用走这么多,从每天十分钟开始,多出去呼吸新鲜空气也是好的,保持好心情哦,孕初期容易烦躁。
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