新头胎失眠严重！精神上感觉抑郁症了！求各位宝妈进来支支招吧！

头胎才孕8周，其中就有4周天天晚上失眠，白天也不是很想睡，人都要魔了，还有怀孕之前半个月因为屁股后骨那里无缘无故的痛去拍过ct，之后也来过大姨妈，再然后结婚了，之后一个月就没来，一查有宝宝了，那时候腹痛一阵阵的，就去检查了b超，哪知道就看到孕囊，没有胎心胎芽，人都凉了，又去查了孕酮，孕酮一切很好，医生说挺好的，我问她之前拍了片子对小孩有影响没？她问我想不想要，我说想，她又说没问题，过一周复查，不过我没去，我朋友都说只要没出血啥的就三个月去，别听医生的，现在孕8周了又老是失眠，之前查到怀孕了就回老公家里了，就开始失眠，不知道是不是这些事弄的我开始吃不好睡不好，人的精神都没了，不知道怀孕了得那一个月我也没失眠啊，看了怀孕得书，现在好怕好怕孕前抑郁症，求各位宝妈指点指点！多谢啦！