孕育养娃神器
【每天一个苹果的5大理由】①减肥:巴西里约热内卢大学一项研究表明,苹果为高纤维低热量食品,常吃苹果不易有饥饿感且热量摄入少,助减肥。②降血压。③降低胆固醇:吃苹果可减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能。④有助抗癌。⑤预防心脏病。
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