断奶经历

儿子十个月九天开始断奶，接下来说说我的断奶历程吧。第一天孩子被他爸爸带走，晚上没有吃饭。第二天早上也没有吃饭，中午喝了一点面条，晚上吃了一个鸡蛋煎饼，奶水本来不太好，但是还是涨奶很厉害，用热水敷了一下，效果不明显，夜晚奶水溢了一大片床单。第三天早上起来没吃饭，上了四节课，乳房涨的疼，中午吃了一个烧饼，洗了一个热水澡，去超市买了大麦茶，黄瓜，藕，糯米，还有黄花菜，以及鲍杏菇，发现没，这些食材都有回奶功效，晚上做了一个凉拌黄瓜，煮了一点糯米粥，相比前一天晚上，感觉好些了，不过一阵阵的刺痛感实在不好受，晚上溢奶已经不严重了。第四天早上饭食同头天晚上，中午吃了热汤面，里面放了鲍杏菇、黄花菜、青菜，中间喝大麦茶，晚上炒了鲍杏菇（少盐少油），煮了糯米粥，夜晚睡眠质量再次提升，不过还是有一阵阵的刺痛感。今天是第五天，乳房已经不太硬了，到了此刻，一阵阵的刺痛感也基本消失了，感觉苦日子终于熬出头啦，把这个经历发出来供大家参考。