孕妇由于其自身身体存在特殊性,所以不能只根据自己的喜好来挑选肉类。有些肉类尽管营养丰富,但还是会对孕妇及胎儿造成危险。
1.易致孕妇流产、堕胎(滑胎)的肉
性寒的肉类以及活血化瘀的肉类并不适合孕妇食用,容易造成孕妇流产或者堕胎(滑胎)。
在水产类食物中,孕妇不能食用蟹,最好也别食用虾。这些水产类食物不仅性寒,还有很强的活血化瘀功效。尤其是螃蟹脚,通经活血的功效尤为明显。
甲鱼、狗肉和螃蟹一样,具有相同的致病效果,会对胎儿造成危害,尤其是对子宫内正在成长的胎儿,强烈的活血化瘀功效,容易抑制胎儿生长,甚至造成胎儿畸形、流产。
2.容易造成孕妇难产的肉
女性在怀孕期间,如果不注意饮食的科学性,会对自己以及胎儿造成极大的伤害。比如孕妇吃了以下食物后,容易导致流产——驴肉、麻雀肉、蛙类以及白鳝。这些肉有共同点,就是具有生热的作用,很容易造成孕妇流产。
驴肉能够补血益气;蛙类的肉能够生热助湿;麻雀肉性热壮阳;白鳝补虚生痰,孕妇最好避免食用这些肉类,为宝宝营造一个安全的母体环境。
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