孕育养娃神器
食材:玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。 做法: 1、玉米掰成玉米粒。 2、核桃剥壳,取出核桃仁。 3、玉米粒加一杯放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁。 4、将玉米汁过滤,往玉米汁里注入牛奶。 5、将核桃仁打碎,洒在玉米汁里即成。 小贴士: 鲜奶可以提升花生奶的香味,可以视实际情况将其换成清水,还可以根据个人口味省去或增加蜂蜜的用量。
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