要崩溃了，求临产反应加快

从前天晚上就开始规律阵痛，六七分钟一次，昨天凌晨五点挂急诊，内检后宫口未开，宫颈容受80%，不知道啥意思，叫回家等十分钟痛两三次了再去。回来后昨天白天频率变低，十多二十分钟一次，昨晚又变回六七分钟一次，一晚上没怎么睡觉，期间未破水未流血，只有几次红色的果冻状分泌物，百度了是宫颈粘液栓，今天白天阵痛频率十分钟左右一次，感觉疼痛强度有增加，但频率还是没加快，不知道今晚会是什么情况，真的要崩溃了，第一胎到底要痛多久才会生，求支招。