新帮帮忙，怎么办好，奶不够宝宝吃不会涨奶。

唉:-(不够奶。一天到晚都不会涨奶。宝宝六个月了，越来越大了他吃也比较多。白天吃完粥过两个小时吃奶的。总是不够饱，本来不想给她那么多粥吃的。但是我总是不够奶怎么办？什么办法弄了，喝了鱼汤，吃了鱼🐠虾跟虾汤，反正很多吃了就是不会涨。怎么办啊。