对着风口睡觉会变迟钝

由于夏季天气炎热，家里一般都会开空调，而冬季天气寒冷就不开空调，但是会打开窗户以保证室内通风。实际上倘若长期吹着风睡觉，那么容易导致脖子与背部因受寒而气血凝滞、筋络不畅通，进而造成起床后僵硬疼痛，动作迟缓。